Лучшее время для позитивных изменений - прямо сейчас
Экспертная психологическая помощь
Начать
Психолог Наталья Остер

Меня зовут Наталья Остер.
Добро пожаловать на мой сайт!

Я психолог с 20 летним стажем. Готова помочь вам разобраться в сложных жизненных ситуациях и обрести внутреннюю гармонию. Здесь вы найдете множество полезных статей, советов и техник, направленных на улучшение вашего эмоционального состояния. Моя главная цель – поддержка и развитие ваших личных и профессиональных качеств. Я специализируюсь на индивидуальной терапии, семейных консультациях и коучинге.

Давайте вместе сделаем шаг к повышению качества жизни!

С чего мы начнём

Шаг 1. Выбираем формат работы:

Выбираем формат работы: оффлайн или онлайн, в зависимости от ваших предпочтений. Это поможет создать комфортную атмосферу для общения.

Шаг 2. Сопоставляем графики

Сопоставляем графики для удобного планирования сеансов. Найдём время, которое будет подходить обоим.

Шаг 3. Определяем круг запросов

Определяем круг вопросов, которые необходимо проработать. Это позволит сосредоточиться на важных для вас темах и выработать стратегию моей работы.

С какими запросами я работаю

Все ваши трудности преодолимы, и теперь вы не одиноки. Я помогу найти эффективные решения для вашей проблемы.

Эмоциональные проблемы: стресс, тревога, депрессия.

Межличностные отношения: семейные проблемы, конфликты, общение.

Трансформация детских травм в источник успеха.

Психологические нарушения: фобии, панические атаки, расстройства пищевого поведения.

Проблемы самооценки и самовосприятия.

Вопросы профессионального характера: стресс на работе, принятие решений, карьерное развитие.

Развитие личности и самосовершенствование

Я смогу помочь

Основные методы моей психотерапии

Обращайтесь ко мне если:

Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

Вы часто чувствуете тревогу, грусть или подавленность без видимой причины, и эти чувства не проходят.

Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

Вам сложно справляться с работой или учебой, Вы замечаете значительные изменения в поведении и настроении и не можете контролировать это самостоятельно.

Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

Всё чаще возникают конфликты в личных или деловых отношениях, болезненные физические симптомы без очевидных медицинских причин.

Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

Чувство безнадежности, низкая самооценка и пережитые травматические события, такие как потеря близкого или развод, требуют профессиональной поддержки.

Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

Вы начали злоупотреблять алкоголем, наркотиками или другими психотропными веществами, чтобы справиться с эмоциональными проблемами и попали в замкнутый круг.

Какую форму работы нам выбрать?

От моих любимых клиентов

Благодарю всех, кто поделился своими отзывами. Ваша поддержка и искренние слова вдохновляют меня продолжать помогать и развиваться. 

Спасибо вам, что даёте мне такую возможность.

Мои Архивы

Архив по группам

Медиа Архив

Полезная информация